20mシャトルラン(往復持久走) | 体力しんだん広場 | 福岡県子どもの体力向上広場 - 福岡県子どもの体力向上ホームページ < http://www.kodomo-tairyoku.pref.fukuoka.lg.jp/shindans/howto/05.html > 福岡県庁が音源を提供しているのでぜひ。
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