Follow

@[email protected] Uff! Como quieras, pero no sé si voy a aportar mucho.

Antes de todo esto apenas hacía calistenia/pilates/fuerza y menos aún crossfit; sólo estiramientos orientados a aliviar la carga de los entrenamientos, más algo de core.

Ha sido con el confinamiento que no he tenido más remedio que curiosear por ahí a ver qué podía hacer para mantener la forma. Finalmente he encontrado una rutinilla que soy capaz de hacer y que le dice a mi pulsera que no estoy secuestrado 😃

· · Web · 1 · 0 · 0
Sign in to participate in the conversation
Mastodon

The social network of the future: No ads, no corporate surveillance, ethical design, and decentralization! Own your data with Mastodon!